Você Sabia? Hipoglicemia x Hiperglicemia

  Hoje vou falar de um assunto que é de extrema importância,principalmente para quem possui diabetes tipo 1 e tipo 2 e também indico para quem não possui. 

      Vou abordar o assunto de Hipoglicemia e Hiperglicemia,mas o que significam? 

O QUE SIGNIFICA? 

Hipoglicemia (Hipo) -> Taxas baixas demais de açúcar no sangue (Menos que 60 mg/dl)

Hiperglicemia (Hiper) -> Taxas elevadas demais de açúcar no sangue (Mais que 200 mg/dl)*Porém para ser diabético -> mais que 99 mg/dl 

  Umas das principais preocupações de quem possui Diabetes,são as taxas de açúcar no 

sangue,ou estão muito elevadas (hiperglicemia) ou muito baixas ( hipoglicemia).

BAIXA DEMAIS: 

 A hipoglicemia geralmente na maioria dos diabéticos,ocorre na madrugada,no período em que estão dormindo,ou quando aplicam demais a insulina ou praticam exercícios excessivamente.

ALTA DEMAIS:

  Já a Hiperglicemia ocorre no período pós prandial (Depois das refeições),aumentando o nível de açúcar no sangue *OBS: Isso ocorre com todo mundo,até mesmo quem não possui diabetes!*  Porém no diabético a insulina não age,pois o diabético tipo 1 não produz o hormônio insulina, que é o hormônio que faz os níveis de glicemia abaixarem,se manterem normais no sangue. Ou seja o nível de glicose no sangue (açúcar no sangue),continua alto,então ele precisa injetar insulina,para poder fazer o efeito,para tentar manter os níveis estáveis de glicose no sangue. O diabético tipo 2 produz a insulina,porém há algum problema no pâncreas (local onde é produzida a insulina) que faz com que ela não ''de conta'',fazendo com que a glicemia fique alta.  *Farei um post falando sobre Diabetes tipo 1 e tipo 2 para vocês entenderem melhor. * 

VOLTANDO AO NORMAL: 

Para combater a hipoglicemia instantaneamente é preciso ingerir carboidratos simples,que elevam a glicemia rapidamente,porém cuidado para depois não aumentar demais,tem que ficar de olho,fazendo o exame da glicose. FONTES DE CARBOIDRATOS SIMPLES (MONOSSACARÍDEOS) -> Mel,suco de laranja,refrigerantes não dietéticos,açúcar refinado,leite condensado. 

   É importante que familiares,pessoas próximas saibam que você tem diabetes,pois na hora da hipoglicemia e da hiperglicemias,possam te ajudar na hora. Principalmente na HIPOGLICEMIA,onde é basante perigoso,pois a pessoa pode ficar desacordada ou não reaja mesmo acordada,o recomendado é colocar um lenço entre as arcadas dentárias dela e introduzir colheres pequenas de açúcar entre a bochecha e a gengiva,massageando-a por fora. 

É POSSÍVEL EVITAR:

 Evite intervalos muito grandes entre uma refeição e outra. Recomendo que coma de 3 em 3 horas. 

  Não pratique atividade física em jejum. Monitore sua glicemia antes de iniciar o exercício e ao longo da prática se apresentar algum mal-estar e se a atividade durar mais de 60 minutos. 

  Se você tiver hipoglicemia com muita frequencia,mesmo tomando todo cuidado com sua saúde,procure um médico,um Endócrino,para ajustar suas doses de insulina.

Sintomas : Hipo x Hiper :

Sintomas:	Hiperglicemia	Hipoglicemia
Início	Lento	Súbito (Minutos)
Sede	Muita	Inalterada
Urina	Muita	Inalterada
Fome	Muita	Muita ou normal
Perda de Peso	Frequente	Não
Pele	Seca	Normal ou úmida
Mucosa da Boca	Seca	Normal
Suores	Ausentes	Frequentes e frios
Tremores	Ausentas	Frequentes
Fraqueza	Presente	Sim ou Não
Cansaço	Presente	Presente
Hálito Cetônico	Presente ou Ausente	Ausente
Glicose no Sangue	Superior a 200 mg/dl	60 mg/dl ou menos

   Super Beijo!!!