Chocolates Diet !

Chocolates Diet !

   Olá pessoal! Não sei se vocês já experimentaram alguma vez,substituir os doces com açúcar,pelo diet (sem açúcar),sei que é muito difícil fazer essa substituição,afinal tem tantaaaaas opções deliciosas de chocolates hoje,né? Mas para quem quer ter um opção mais saudável,é interessante fazer esta troca,e pode ter certeza que os benefícios são ótimos! Vou explicar um pouco sobre os chocolates com açúcar : Esses chocolates,em sua composição tem mais açúcar que outro ingrediente.Sabe como ver isso? Veja sempre nas embalagens,nos rótulos,os ingredientes,sempre o ingrediente que vem em primeiro lugar, será o ingrediente que tem em mais quantidade naquele alimento que você irá consumir. Por isso a importância de ler os ingredientes. Já a tabela nutricional dirá a quantidade daquele ingrediente contido naquele alimento.  Peguem ai na casa de vocês,algum pacote de bolacha,chocolate e vejam o primeiro ingrediente que aparece,isso também serve para os alimentos salgados.    

   O chocolate com açúcar (chocolate normal),como ele é rico em  glicose’,ou seja ele é um monossacarídeo,que é um tipo de carboidrato simples,que é absorvido rapidamente pelo organismo,porém seu excesso vira gordura no organismo,as gordurinhas abdominais ( que AMAMOS,né meninas?) hahaha.O açúcar também envelhece mais rápido,nossos ossos também são afetados pois eles vão sendo ‘’dissolvidos’’ com o tempo.Pode levar ao diabetes,obesidade.  O açúcar em suas várias formas é o grande promotor da obesidade, mas seus níveis altos no sangue podem ser associados à quase todas moléstias degenerativas, do ataque cardíaco ao derrame cerebral e a diabetes.

   O chocolate diet,não é somente para quem é diabético,mas também para quem quer manter o corpo,sem deixar o chocolate de lado. Pensando nisso,selecionei para vocês,algumas marcas de chocolates diet,que são gostosos, seus respectivos valores e onde vocês podem encontrar .

1º Chocolate Diet Pan

Este chocolate tem em 3 sabores: Ao leite,

 com castanha de caju e avelã.

 *Eu já experimentei os 3,mas prefiro o ao leite J

Valor:

2 Chocolate Gold Diet

Este chocolate possui 3 sabores: 

Chocolate ao leite,crocante e chocolate branco 

- * Eu amo todos!São bem deliciosos.Eles tem o pacote com 2 unidades e com 1 unidade (avulso) 

Valor: 2,28 (unidade).

3 Alpino Nestle Diet

O famoso alpino,na versão diet. *Também já experimentei,

achei um pouco enjoativo,não consigo comer

 toda barrinha de uma vez hahaha.

 Mas é o gosto de cada um,

vale experimentar para ver se agrada seu paladar.

Valor: 2,30 (unidade)

4 Classic Nestle Diet (Ao leite e Amargo)

Eu gosto bastante,deste da Nestlé.

 Tem ao leite e amargo.

 Prefiro ao leite.

Valor:  sob consulta

5 Chocolate Diatt .

Tem o chocolate ao leite, chocolate sem lactose,chocolate com amêndoas,chocolate com avelã  e chocolate branco.

  Também já experimentei,todos são bons!

Valor: 2,49 (unidade)

Também tem os ovos de páscoa e tabletes para fazer chocolates em forminhas,ou fazer como cobertura... Algumas fotos abaixo: *Já experimentei o ovo de páscoa da lacta de chocolate ao leite diet,é bastante gostoso,uma ótima opção para páscoa J

Ovo de páscoa Gold Diet chocolate Branco e normal!

*Vocês encontram esses ovos de páscoa,chocolates,e barras,no Super Mercado Extra,Carrefour,Pão de Açúcar,e aqui em São Paulo- (Loja Tateno)

Coma sem culpa!!!São tantas opções que fica difícil escolher,né? Agora pode comer chocolate sem nenhum peso na consciência e o melhor...mantendo sua dieta em dia ! E para quem é diabético,fica a dica também!

Super Beijo !